1. Carbo Olimpu to praktycznie odżywka węglowodanów o różnej kinetyce wchłaniania. Produkt BX jest natomiast bardziej "przybajerzony" ponieważ zawiera dodatkowo Tauryne, D-ryboze, Glucuronolakton- substancje mające na celu zrównoważyć wchłanianie węglowodanów. Trzeba jednak przyznać, że są one zawarte w sladowych ilościach a więc raczej [...]
[...] mial do tego cp bx'a w mniejszym opakowaniu 450g to Ci na 2 cykle starczy spokojnie co do rozpiski to proponuje: cp rano 9g mono po treningu 10g/w dni nietreningowe przed snem mozesz jeszcze dokupić carbo i pic z mono tuz po treningu w ilości ok 40g, a ZMA 2-3 tabsy przed snem mozesz ew. taryne jak masz kase, ale tu juz raczej nie pomoge
[...] 2-3 razy w tygodniu po 25 minut cardio 65% max. Suple : białko - resztki tego co wyżej , do tego coś dokupię to zależy od zasobów portfela. Od zma przerwa, witaminy now, carbo Olimpa albo bx gainery jak wyżej. Kwiecień-Maj Dieta : na dzień dzisiejszy obstaje przy low-carb [...]
[...] w szkole 2 kajzerki + 3 plastry szynki + salata 3.obiad: zazwyczaj talerz zupy + kotlet+ziemniaki+surówka o 17.30 zaczynam trening z ktorego wracam ok.21 po treningu carbo bx ok.70g 4.kolacja czasem jajecznica ale zazwyczaj 3 kanapki(znowu)rowniez z szynka 5. przed snem to jadlem tunczyka w sosie wlasnym (1 puszka) to chyba nie [...]
sory że sie wtrącam ale niechciałem zakładać nowego tematu chce kupic białko ktore bede spozywal 30min.po treningu i 20 minut przed spaniem (oczywiscie od razu po treningu zjem carbo bx ok.70g) i moje pytanie dotyczy tego czy w tym przypadku lepsze bedzie SP80 czy moze Pro Cas 85?? z góry dzieki Pozdro
lepiej jest wziąć na czczo i po treningu w obydwu przypadkach bardzo dobrze jest wziąć z carbo/oczywiście i w jednym i w drugim przypadku nie zapominając o posiłku/, Bynia kup sobie Carbo Bx tam masz już dodatki szczególnie przydatne przy łączeniu z kreatyną i w takim sporcie jaki ty uprawiasz.
biostymina do klucia czy picia ? A to: EDIT: Zapomnial bym - na cykl sklada mi sie: carbo bx 2,3 kg, MonsterMass bx 3 kg, CP bx, mono w tabsach tez bx i bialeczko treca. Czym moge to uzupelnic? Myslalem o ZMA (cos ostatnio sie nie wysypiam...), ale czy nie jestem na nie za mlody ? Mam 18 latek. Bede bral takze kwas Omega-3 i jesli nie bede bral [...]
[...] Zaczelem brac antybiotyk i musialem przerwac. Wiem, ze dobrym rozwiazaniem bedzie vit. C(w jakich ilosciach?) a co do tego? EDIT: Zapomnial bym - na cykl sklada mi sie: carbo bx 2,3 kg, MonsterMass bx 3 kg, CP bx, mono w tabsach tez bx i bialeczko treca. Czym moge to uzupelnic? Myslalem o ZMA (cos ostatnio sie nie wysypiam...), ale czy nie [...]
[...] weglowodany i tłucze mało cukrów i conajmniej 5 posiłków na dzien i jeszcze dodam ze pierszy raz biore odzywki. Zestaw Kratyna Vitalmaxa 300g 3,75kg SP 80 olimpu 2,3kg carbo BX 120 kaps. ZMA olimpu 100kaps taryny cos zminiec czy dodac?? Dawkowanie Dzien treningowy: Rano na czczo- 30g Carbo z kratyno 5g Przed treningem-40g białka Po [...]
[...] wchłonięcia kreatyny do kom jest szybsze w przypadku glukoze a po treningu? widaomo ze nie ma podukcji insuliny więc mozemy kreatyne wypić bez niczego Nie ma wyższość carbo na glukoze i odwrotnie to co lepsze zalezy ot tego jak chcesz ją brać. Więc jak chcesz ją brać?? A carbo jakie ... Olimpa zawsze dobrze wspominam smakowo bx nie ma [...]
Zestaw pierwszy w brzmieniu takim..cell pump, mono vitalmaxa, carbo bx i mct 5 kilo. I luz. Ułóż mu dietę, bo jak po 4 cyklach kreatynowych wazy 70 kilo to chyba nie wie co to jedzenie.. Zdr.
[...] , jak kiedyś Willhelm robił. Skrzyp dla dziewczecia, chrom dla mamuśki. Gainery i białko dla mnie, zma dla mnie i reszta dla mnie..nie jest tego dużo ale zawsze coś.. carbo i wpc?4 kilo carbo i 1.5 kilo wpc to koszt prawie 200 zeta. za 6 kilo.Za 4.5 kilo swg masz 150 zeta, te same pieniadze, a mniej kombinowania./ Carbo wezmę tylko po to [...]
[...] A od Mikołaja Olimpa na 2.11 mam w planie : sp 80 duze, 2 * swg 4.5, mct 5 kilo, zma 2 opakowania chyba, bcaa,olej mct, glukozaminke i skrzyp.Albo obcinam jedno zma i kupuję carbo 4 kilo Chyba ze oleje olej i resztę i skosztuję seksu na tribullusie tt 60 *2 Piszta bo to jest kłopot W domu stoi jeszcze cell pump i kretka micro, i jakieś 3 kilo [...]
ja na rzie głosno myślę..i na pewno 3750 sp 80, na pewno ze 3 opakowania 4.5 kilo swg 4000..na pewno jeszcze ejdną glukozaminkę, ze 2 kilo carbo..zma..policzył to już ktoś?? I 5 kilo mct dla brata Pozdro. A z BX'a chyba cell pumpa smakowego..jak to jest tam z tym dopłacaniem??ktos cos pisal że mozna im jakoś dopłacić czy coś?? Pozdro.
byle nie alkoholem polecam z izotonikiem - tauryna, elektrolity (magnez + potas), do tego po 10min ladujesz wypasione jakies carbo np CARBO BX razem z dobrym WPC.. stary BOMBA
[...] realiach np. cabro bx chyba czymś się różni od innych chodźmy zawartością Turyny i o to mi chodzi o wasze zdanie i jak to wychodzi cenowo (a chyba używasz jednego rodzaju carbo a nie skaczesz od firmy do firmy i o to pytam) Nie chce dochodzić kto ma racje może rzeczywiście źle sprecyzowałem pyanie. Banan nie chciałem cię obrazić nie oto [...]
[...] sciemniac, arsenal BIOGENIX'a to po prostu wypas CELL PUMP - wypasiony stack krea Aero2 - kto probowal ten wie jaka moc ma ten suplement w polaczeniu ze staciem krea CARB BX - wypasione carbo R-types - kolejna rewelka przy cyklu krea dodajac ZMA i uzupelniajac diete nic nam wiecej praktycznie nie trzeba by osiagnac MAXIMUM.. chyba sie zgodzicie?